Новости Профориентир Обучение Работа Work&Travel Тренинговый центр
Дискуссии RSS-каналы English intro Партнерам Работодателям В избранное Стартовая
ДАЙДЖЕСТ

12:23 10.07.2020 5 выводов из опыта женщин во время пандемии

16:19 03.07.2020 Вебинар “Переход к онлайн обучению как реакция на кризисную ситуацию: проблемы и варианты их решения”

20:17 30.06.2020 Интеграционный палаточный лагерь-семинар «Круглое озеро-2020»

14:15 29.06.2020 Конкурс онлайн практик в области гражданского образования

23:06 23.06.2020 Конкурс плакатов, посвященный гражданскому образованию

19:37 18.06.2020 Вебинар, посвященный юридическим и бухгалтерским аспектам организации образовательной деятельности

18:56 16.06.2020 Конкурс видеороликов на тему гражданского образования и прав человека

21:31 15.06.2020 Главный Бизнес-бой июня!

12:31 10.06.2020 В Беларуси пройдет Неделя гражданского образования

11:17 03.06.2020 Молодые люди из разных стран сообща разрушают фейки о коронавирусе

Тренинг для подростков «Психологическая подготовка к экзаменам»

Целью тренинга по психологической подготовке к экзаменам является оказание помощи старшеклассникам в развитие уверенности в себе, своих силах и способностях в период, связанный со сдачей экзаменов.
К участию приглашаются учащиеся 9-11-ых классов.
Кто не мечтает вытянуть на экзамене счастливый билет? Да все мечтают! Жаль только, что даже это порой не спасает, потому что отличные знания по предмету не всегда гарантируют такую же оценку. Ведь есть такие факторы, как волнение или сильный страх, неуверенность или ощущение, что внезапно забыл все, что только можно было.

К сожалению, не пройти вступительные испытания может даже самый подготовленный абитуриент. И, наоборот, не очень подготовленный может с легкостью их выдержать. Не секрет, что правильная психологическая подготовка к экзаменам, правильный настрой играет одну из главных ролей во время сдачи экзаменов.

Мы создали эту программу, потому что искренне хотим помочь Вам не только успешно сдать экзамены, но и обрести уверенность, снять страхи и тревогу.

Почему это так важно?

Отличительной особенностью молодого человека 16-17 лет, перешедшего в 9-ый или 11-ый класс, является то, что именно в этот, заключительный период обучения в школе перед ним стоит сложная задача – самоопределение, принятие решения, от которого зависит его будущее.

Естественно, такая ситуация заставляет задуматься, осмыслить свои возможности, потребности, притязания. Времени на отсрочку нет. К трудностям, которые связаны с выбором, добавляется еще мучительное и тревожное ожидание сдачи экзаменов, в том числе и ЦТ – нового по форме и содержанию. Ведь от итоговых результатов зависит будущее, возможность реализовать себя, занять определенную социальную нишу.

Именно поэтому выпускники часто чувствуют тревогу, нависшую угрозу, в основе которых лежит страх потерять или упустить шанс самореализации. Психическое напряжение, которое испытывают учащиеся 9-го или 11-го класса, резко возрастает в конце третьей четверти.

Целью тренинга по психологической подготовке к экзаменам является оказание помощи старшеклассникам в развитие уверенности в себе, своих силах и способностях в период, связанный со сдачей экзаменов.

Задачи тренинга:
  1. Снятие у участников напряжения и тревожности, связанных с предстоящими экзаменами;
  2. Повышение самооценки;
  3. Обеспечение старшеклассников средствами самопознания;
  4. Овладение участниками средствами самоконтроля и саморегуляции;
  5. Усиление «Я-центра» участников тренинга.

В результате тренинга участники:
  • Повысят свою самооценку;
  • Овладеют психологическими средствами самопознания;
  • Осознают свои личные ресурсы, возможности и способности;
  • Разовьют уверенность в себе;
  • Научатся преодолевать сложности;
  • Освоят приемы психорегуляции.
  • Методы и приемы, используемые при проведении тренинга: игры, практические упражнения, дискуссии, моделирование и анализ, самоанализ, методы релаксации, самоотчет (диагностика) и другие.

Длительность тренинга:
8 ак. часов (4 занятия по 2 академических часа либо 2 занятий по 4 акад. часа)

Количество участников:
от 6-ти до 8-ми человек в группе

Возраст участников:
Учащиеся 9-11-ых классов

Ведущая:
Людмила Коровай, психолог Центра успешных отношений

Дата тренинга:
с 17 апреля 2015 года, 18.30  (2 занятия по 4 акад. часа по пятницам)

Стоимость:
При оплате до 12.04.15 — 400 000 рублей
При оплате после 12.04.15 — 450 000 рублей

Запись по телефонам:
+375 29 33 890 33
+375 33 664 23 28
Дата публикации: 18:11 09.03.2015
E-mail*
Доп.информация
Что отправить?Статью целикомАнонс
 
Комментарии к статье

Вход в систему

Пользователь  
Пароль
Связаться с нами 
Бюро «Карьера»             ©2009-2016, Все права защищены 
+375 29 6714119                                                                                                    
Создание сайта Разработка и размещение Веб-ресурсов